Mam 12 lat mierzę 169 wzrostu i ważę 81 kg . Chciałbym schudnąć ale nie wiem jak , ćwicze na siłowni i chodze na treningi piłki nożnej staram sie mniej jeść ale waga stoi w miejscu pomóżcie .
co oznacza wytatuowany "zygzak, błyskawica" na lewym przedramieniu oraz twarz Pana Jezusa na klatce piersiowej( duży tatuaż)dla człowieka, który przebywał w zakładzie karnym bądź w więzieniu ok 12 lat
Czy mogę schudnąć jak trenuje bardzo regularnie akrobatykę sportową? J jakie diety by były dla mnie dobre ? Mam 12 lat i robię dwójkę mieszaną z chłopakiem. Chciałaby schudnąć około 3 - 4 kg ! Z góry dzikuje !
mam 12 lat trenuję piłkę ręczną i mam 167 cm wzrostu od 2010 do 2011 urosłam 7 cm zastanawiam do kiedy mogę rosnąć i ile będę miała wtedy cm wzrostu ????? proszę o poważne odpowiedzi a nie typu 3m itp.
Cześć mam 12 lat i ważę 68 kg i moj wzrost wynosi 158cm czy jest może jakaś dieta dzięki której się najem ale nie będę wżerał nie wiadomo ile tak żeby w ciągu paru miesięcy schudnąć 10 kg .
Ponieważ mam 12 lat a wagę 60 kg. ( wzrost 156 ) bardzo się niepokoję . Jaka dieta .? - Tylko proszę bez sałatek ponieważ od nich wymiotuję . Oto mój adres email [email protected] Będę bardzo wdzięczna . ;PP
witam, mam 12 lat, chodze na siłke juz od 2lat. lecz z raci wakacji ostatnio się trochę rozpiłem, czy libacje przez wakacje moga znaczonco wplynac na moje miesnie ? prosze o odpowiedz
Cześć! Mam 12 lat, 158 centymetrów i ważę 32 kg. Niestety mam niedowagę i nie mam pojęcia co muszę jeść i w jakich ilościach by przytyć co najmniej 10 kilogramów. Wszyscy w mojej klasie ważą ode mnie o więcej.
Hej Mam pytanie bo mam 12 lat i mam 130 cm wzrostu i mam wiele chorób migrene przykurcze w nogach i krzywy kregoslup I zawsze mi mówią że nigdy nie urośnie i mam pytanie jak urosnac bo z klasy maja nawet po 165 cm a ja wiecie jak przy nich wygladam:-(
cześć mam małe pytanie bo obawiam się że jestem gruba choć wszyscy mówią że nie . mam 12 lat i 171 wzrostu . ile powinnam ważyć ? czekam na jak najszybszą ooooooooooodddddppppooowwwiiiiedzzzzzziiiiiiii .
jaką mam stosować diete skoro mam 12 lat i waże 49kg i wzrost 165cm? ? Bo chce troche spalić mój brzuch bo mam go dość troche i chciała bym taką diete na 2 lub 3 tygodnie a sama jej nie umiem dobrać??
Zapraszamy na Aikido dla dzieci w wieku 4-12 lat oraz dorosłych do Hopsalni w Otwocku przy ul. Kołłątaja 44. Więcej na www.hopsalnia.pl . Zapisy już trwają. Pozdrawiamy
Mam syna 12 lat. Chciałbym pojechać z nim na testy do Niemiec. Czy ktoś był może z gościem w tym wieku, na takich testach, jak to wszystko wyglądało, koszty, czas trwania itp.? Może ktoś zna jakiś linki, kontakty?
Witam wszystkich formułowiczów mam na imie rafał ma 12 lat czy mogę ćwiczyć z cieżarkami 7 kg na jedną rekę jeżeli tak to ile razy dzienie i razy w tygodniu Z góry dziękuje za odpowiedzi
chcem przejsc na wegetarianizm i czym moge zastapic mieso narazie ograniczyłam do 3 dni na tydzien a mam 12 lat czekam bo naprawde to dla mnie wazne a jak dowiem sie gdzie mi przesłaliscie odpowiedz
hej ,mam 12 lat ,i warze 48 kilo . próbowałam ,ograniczyc, ilośc słodyczy, ale to ,nie dało efektów , staram sie też, więcej cwiczyc, ale po kilku powturzeniach ,trace sile.co powinnam jeszcze zrobic.
Cześć mam 12 lat i chciałbym być dobrym biegaczem na 100 i 200 metrów zainspirował mnie Usain Bolt . Na 100 metrów mam czas jakieś 16 sekund czy mam szanse być taki jak bolt.
Mam 12 lat i 163 cm wzrostu.Moi koledzy mają po 174 i 180. Potrzebna pomoc,bo żle śię czuję jako taki mały.Co mam zrobić aby urosnąć(i to szybko)? PS:tylko bez tabletek.Nie chcę załatwić wątroby.
Ja sie interesuje piłką nozną od dziecka a mam 12 lat. Gram na placu czy boisku z chłopakami. Nie przejmuj sie jak ktos ci napisze ze to zly pomysł. Pozdrawia Karolcia:):):)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam. to zdjęcie zostało zrobiona jak miałem 12 lat. Musiałem zamasać bo kolega kazal. wiec jak? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9cc081c7861f4669a4518b0c318fc0e7.JPG
